Bakalářská práce je zaměřena na problematiku tréninkových plánů ve sportovní gymnastice žen (SGŽ). Příprava tréninkové jednotky totiž není běžnou záležitostí trenérů SGŽ v České republice. Prostřednictvím ankety bylo zkoumáno, jakým způsobem je nahlíženo ve vybraných gymnastických klubech na tréninkové plány. Byla zjišťována míra využívání plánování v tréninkovém procesu SGŽ u trenérek výkonnostních kategorií ve vybraných gymnastických klubech. Na základě studia odborné literatury byl i vytvořen příkladový tréninkový plán mikrocyklu pro jednotlivá období ročního tréninkového cyklu (RTC).
Anotace v angličtině
The bachelor thesis is focused on the issue of training plans in women's artistic gymnastics (WAG). The preparation of a training unit is not a common issue for WAG coaches in the Czech republic. Through a questionnaire, it was investigated how training plans are viewed in selected gymnastic clubs. Based on a self-administered questionnaire, the extent of the use of planning in the WAG training process was investigated among performance category coaches in the selected gymnastic clubs. Based on the study of the literature, an example micro-cycle training plan for each period of the annual training cycle.
Klíčová slova
sportovní gymnastika, sportovní trénink, tréninkové cykly, sportovní výživa, tréninkový plán, tréninkový záznam, tréninkový deník, starší žákyně, starší školní věk.
Klíčová slova v angličtině
sports gymnastics, sports training, training cycles, sports nutrition, training plan, training record, training diary, older pupils, older school age
Rozsah průvodní práce
62 s. (80706 znaků).
Jazyk
CZ
Anotace
Bakalářská práce je zaměřena na problematiku tréninkových plánů ve sportovní gymnastice žen (SGŽ). Příprava tréninkové jednotky totiž není běžnou záležitostí trenérů SGŽ v České republice. Prostřednictvím ankety bylo zkoumáno, jakým způsobem je nahlíženo ve vybraných gymnastických klubech na tréninkové plány. Byla zjišťována míra využívání plánování v tréninkovém procesu SGŽ u trenérek výkonnostních kategorií ve vybraných gymnastických klubech. Na základě studia odborné literatury byl i vytvořen příkladový tréninkový plán mikrocyklu pro jednotlivá období ročního tréninkového cyklu (RTC).
Anotace v angličtině
The bachelor thesis is focused on the issue of training plans in women's artistic gymnastics (WAG). The preparation of a training unit is not a common issue for WAG coaches in the Czech republic. Through a questionnaire, it was investigated how training plans are viewed in selected gymnastic clubs. Based on a self-administered questionnaire, the extent of the use of planning in the WAG training process was investigated among performance category coaches in the selected gymnastic clubs. Based on the study of the literature, an example micro-cycle training plan for each period of the annual training cycle.
Klíčová slova
sportovní gymnastika, sportovní trénink, tréninkové cykly, sportovní výživa, tréninkový plán, tréninkový záznam, tréninkový deník, starší žákyně, starší školní věk.
Klíčová slova v angličtině
sports gymnastics, sports training, training cycles, sports nutrition, training plan, training record, training diary, older pupils, older school age
Zásady pro vypracování
září/říjen : sbírání potřebných dat
listopad - leden: studium literatury, provádění potřebných testů a analýz
leden - únor: příprava materiálů
březen- zhodnocení a formování výsledků práce
Zásady pro vypracování
září/říjen : sbírání potřebných dat
listopad - leden: studium literatury, provádění potřebných testů a analýz