Hlavním cílem mé práce je charakteristika zranění, svalových dysbalancí a zkrácených svalů v basketbale a jejich pozdější korekce. Ve své práci jsem se zaměřil i na způsoby prevence a regenerace. Praktická část obsahuje zásobník kompenzačních cvičení.
Anotace v angličtině
The main goal of my work is to find injuries, muscle imbalances and muscle shortening in basketball and their later correction. In my work I also focused on ways of prevention and regeneration. The practical part contains a stack of compensatory exercises.
Klíčová slova
Basketbal, svalové dysbalance, zkrácené svaly, prevence zranění, herní výkon, sport
Klíčová slova v angličtině
Basketball, muscle imbalance, muscle shortening, injury prevention, game performance, sport
Rozsah průvodní práce
57 s. (71780 znaků).
Jazyk
CZ
Anotace
Hlavním cílem mé práce je charakteristika zranění, svalových dysbalancí a zkrácených svalů v basketbale a jejich pozdější korekce. Ve své práci jsem se zaměřil i na způsoby prevence a regenerace. Praktická část obsahuje zásobník kompenzačních cvičení.
Anotace v angličtině
The main goal of my work is to find injuries, muscle imbalances and muscle shortening in basketball and their later correction. In my work I also focused on ways of prevention and regeneration. The practical part contains a stack of compensatory exercises.
Klíčová slova
Basketbal, svalové dysbalance, zkrácené svaly, prevence zranění, herní výkon, sport
Klíčová slova v angličtině
Basketball, muscle imbalance, muscle shortening, injury prevention, game performance, sport