Bakalářská práce je zaměřena na proces tréninkových plánů ve sportovní gymnastice žen (SGŽ). Příprava tréninkové jednotky totiž není běžnou záležitostí trenérů SGŽ. Prostřednictvím dotazníku bylo zkoumáno, jakým způsobem je nahlíženo ve vybraných gymnastických klubech na tréninkové plány. Na základě ankety mezi trenéry SGŽ a studiu souvisejících materiálů a tréninkových plánů byl vytvořen příkladový tréninkový plán pro kategorii starších žákyň.
Anotace v angličtině
The bachelor thesis is focused on the development of training plans in women's artistic gymnastics (WAG). This is because the preparation of a training unit is not a common issue for WAG coaches. Through a questionnaire, it was investigated how training plans are viewed in selected gymnastics clubs. Based on the survey of WAG coaches and study of related materials and training plans, an example training plan for the senior female category was developed.
Klíčová slova
sportovní gymnastika, gymnastická nářadí, pravidla, sportovní trénink, tréninkové cykly, sportovní výživa, věkové záležitosti, somatotyp
Klíčová slova v angličtině
artistic gymnastics, gymnastic apparatuses, rules, sport training, sport cycles, sports nutrition, age issues, somatotype
Rozsah průvodní práce
64 s. (77 946 znaků).
Jazyk
CZ
Anotace
Bakalářská práce je zaměřena na proces tréninkových plánů ve sportovní gymnastice žen (SGŽ). Příprava tréninkové jednotky totiž není běžnou záležitostí trenérů SGŽ. Prostřednictvím dotazníku bylo zkoumáno, jakým způsobem je nahlíženo ve vybraných gymnastických klubech na tréninkové plány. Na základě ankety mezi trenéry SGŽ a studiu souvisejících materiálů a tréninkových plánů byl vytvořen příkladový tréninkový plán pro kategorii starších žákyň.
Anotace v angličtině
The bachelor thesis is focused on the development of training plans in women's artistic gymnastics (WAG). This is because the preparation of a training unit is not a common issue for WAG coaches. Through a questionnaire, it was investigated how training plans are viewed in selected gymnastics clubs. Based on the survey of WAG coaches and study of related materials and training plans, an example training plan for the senior female category was developed.
Klíčová slova
sportovní gymnastika, gymnastická nářadí, pravidla, sportovní trénink, tréninkové cykly, sportovní výživa, věkové záležitosti, somatotyp
Klíčová slova v angličtině
artistic gymnastics, gymnastic apparatuses, rules, sport training, sport cycles, sports nutrition, age issues, somatotype
Zásady pro vypracování
září/říjen : sbírání potřebných dat
listopad - leden: studium literatury, provádění potřebných testů a analýz
leden - únor: příprava materiálů
březen- zhodnocení a formování výsledků práce
Zásady pro vypracování
září/říjen : sbírání potřebných dat
listopad - leden: studium literatury, provádění potřebných testů a analýz