Práce je zaměřená na kompenzační cvičení ve fotbale, hlavním cílem bylo vytvořit soubor kompenzačních cvičení pro hráče fotbalu v mladším školním věku, tak aby byly použitelné do tréninkového procesu. Práce začíná obecnými informacemi o sportovním tréninku a sportovním výkonu a postupně přechází do konkrétnějších kapitol tak, aby na konci bylo jasné, jak důležitou roli hraje znalost kompenzačních cvičení v tréninkovém procesu, ale i v každodenním životě.
Anotace v angličtině
The theme of this work is compensatory exercises, its main goal was to create a set of compensatory exercises for youth football players, so that it could be used in training process. My bachelor work starts with general infomations about sport performance and football performance and then it goes to more specific chapters, so it would be clear how important compensatory exercises are in sport training and also in our every day life.
Práce je zaměřená na kompenzační cvičení ve fotbale, hlavním cílem bylo vytvořit soubor kompenzačních cvičení pro hráče fotbalu v mladším školním věku, tak aby byly použitelné do tréninkového procesu. Práce začíná obecnými informacemi o sportovním tréninku a sportovním výkonu a postupně přechází do konkrétnějších kapitol tak, aby na konci bylo jasné, jak důležitou roli hraje znalost kompenzačních cvičení v tréninkovém procesu, ale i v každodenním životě.
Anotace v angličtině
The theme of this work is compensatory exercises, its main goal was to create a set of compensatory exercises for youth football players, so that it could be used in training process. My bachelor work starts with general infomations about sport performance and football performance and then it goes to more specific chapters, so it would be clear how important compensatory exercises are in sport training and also in our every day life.