Hlavním cílem mé práce je charakteristika zranění, svalových dysbalancí a zkrácených svalů v basketbale a jejich pozdější korekce. Ve své práci jsem se zaměřil i na způsoby prevence a regenerace. Praktická část obsahuje zásobník kompenzačních cvičení.
Annotation in English
The main goal of my work is to find injuries, muscle imbalances and muscle shortening in basketball and their later correction. In my work I also focused on ways of prevention and regeneration. The practical part contains a stack of compensatory exercises.
Keywords
Basketbal, svalové dysbalance, zkrácené svaly, prevence zranění, herní výkon, sport
Keywords in English
Basketball, muscle imbalance, muscle shortening, injury prevention, game performance, sport
Length of the covering note
57 s. (71780 znaků).
Language
CZ
Annotation
Hlavním cílem mé práce je charakteristika zranění, svalových dysbalancí a zkrácených svalů v basketbale a jejich pozdější korekce. Ve své práci jsem se zaměřil i na způsoby prevence a regenerace. Praktická část obsahuje zásobník kompenzačních cvičení.
Annotation in English
The main goal of my work is to find injuries, muscle imbalances and muscle shortening in basketball and their later correction. In my work I also focused on ways of prevention and regeneration. The practical part contains a stack of compensatory exercises.
Keywords
Basketbal, svalové dysbalance, zkrácené svaly, prevence zranění, herní výkon, sport
Keywords in English
Basketball, muscle imbalance, muscle shortening, injury prevention, game performance, sport