Bakalářská práce ,,Zdravý životní styl a pohybová aktivita seniorů" se skládá z teoretické a empirické části. V teoretické části se zabývá pojmem senior, stáří, změny ve stáří a ve druhé části rozebírá životní styl, zaměřuje se na zdravý životní styl, pohyb a negativní vlivy a omezení ve vyšším věku. Cílem bakalářské práce je zjistit, zda osoby starší 60 let mají zdravý životní styl a provozují nějakou pohybovou aktivitu. V empirické části se bakalářská práce zabývá výzkumem na bázi rozhovorů, které se odvíjí od teoretické části. Na základě výsledků výzkumného šetření v závěru analyzuje životní styl a pohyb u seniorů.
Anotace v angličtině
Bachelor thesis ,, Healthy lifestyle and physical activity of seniors" consists of theoretical and empirical parts. In the theoretical part deals with the concept of a senior, old age, changes in old age and in the second part discusses a heatlhy lifestyle, focusing on health, lifestyle, exercise and negative influences and restrictions in the higher age. The aim of this thesis is to know whether people who are older than 60 have a healthy lifestyle and they engage some physical activity. Empirical part of the thesis deals with research based on interviews deriving from the theoretical part. In conclucion analyzes the lifestyle and exercise for seniors based on research results.
senior, old age, lifestyle, healthy, physical activity, qualitative research, interview
Rozsah průvodní práce
53 s. (73 996 znaků).
Jazyk
CZ
Anotace
Bakalářská práce ,,Zdravý životní styl a pohybová aktivita seniorů" se skládá z teoretické a empirické části. V teoretické části se zabývá pojmem senior, stáří, změny ve stáří a ve druhé části rozebírá životní styl, zaměřuje se na zdravý životní styl, pohyb a negativní vlivy a omezení ve vyšším věku. Cílem bakalářské práce je zjistit, zda osoby starší 60 let mají zdravý životní styl a provozují nějakou pohybovou aktivitu. V empirické části se bakalářská práce zabývá výzkumem na bázi rozhovorů, které se odvíjí od teoretické části. Na základě výsledků výzkumného šetření v závěru analyzuje životní styl a pohyb u seniorů.
Anotace v angličtině
Bachelor thesis ,, Healthy lifestyle and physical activity of seniors" consists of theoretical and empirical parts. In the theoretical part deals with the concept of a senior, old age, changes in old age and in the second part discusses a heatlhy lifestyle, focusing on health, lifestyle, exercise and negative influences and restrictions in the higher age. The aim of this thesis is to know whether people who are older than 60 have a healthy lifestyle and they engage some physical activity. Empirical part of the thesis deals with research based on interviews deriving from the theoretical part. In conclucion analyzes the lifestyle and exercise for seniors based on research results.
senior, old age, lifestyle, healthy, physical activity, qualitative research, interview
Zásady pro vypracování
Bakalářská práce bude zpracována dle následujících kroků:
1.Sestavení programu práce
2.Studium odborné literatury vztahující se k dané problematice
3.Stanovení cíle a dílčích úkolů práce
4.Zpracování teoretické části práce
5.Stanovení metodiky práce
6.Realizace výzkumného šetření, sběr dat
7.Zpracování, vyhodnocení a shrnutí výsledků výzkumu
8.Průběžná konzultace s vedoucí práce
Zásady pro vypracování
Bakalářská práce bude zpracována dle následujících kroků:
1.Sestavení programu práce
2.Studium odborné literatury vztahující se k dané problematice
3.Stanovení cíle a dílčích úkolů práce
4.Zpracování teoretické části práce
5.Stanovení metodiky práce
6.Realizace výzkumného šetření, sběr dat
7.Zpracování, vyhodnocení a shrnutí výsledků výzkumu
8.Průběžná konzultace s vedoucí práce
Seznam doporučené literatury
ČEVELA, Rostislav a Libuše ČELEDOVÁ. Sociální gerontologie: východiska ke zdravotní politice a podpoře zdraví ve stáří. Praha: Grada, 2014. ISBN 978-80-247-4544-2.
DIENSTBIER, Zdeněk. Průvodce stárnutím, aneb, Jak ho oddálit. Vyd. 2. Praha: Radix, 2012. ISBN 978-80-87573-01-3.
HAŠKOVCOVÁ, Helena. Fenomén stáří. Vyd. 2., podstatně přeprac. a dopl. Praha: Havlíček Brain Team, 2010. ISBN 978-80-87109-19-9.
HOLCZEROVÁ, Vladimíra a Dagmar DVOŘÁČKOVÁ. Volnočasové aktivity pro seniory. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-4697-5.
JANIŠ, Kamil a Jitka SKOPALOVÁ. Volný čas seniorů. Praha: Grada, 2016. Pedagogika (Grada). ISBN 978-80-247-5535-9.
SAK, Petr a Karolína KOLESÁROVÁ. Sociologie stáří a seniorů. Praha: Grada, 2012. Sociologie (Grada). ISBN 978-80-247-3850-5.
SLEPIČKA, Pavel, Jiří MUDRÁK a Irena SLEPIČKOVÁ. Sport a pohyb v životě seniorů. Praha: Univerzita Karlova v Praze, nakladatelství Karolinum, 2015. ISBN 978-80-246-3110-3.
STUART-HAMILTON, Ian. Psychologie stárnutí. Praha: Portál, 1999. ISBN 80-7178-274-2.
SÝKOROVÁ, Dana. Autonomie ve stáří: kapitoly z gerontosociologie. Praha: Sociologické nakladatelství, 2007. Studie (Sociologické nakladatelství). ISBN 978-80-86429-62-5.
Seznam doporučené literatury
ČEVELA, Rostislav a Libuše ČELEDOVÁ. Sociální gerontologie: východiska ke zdravotní politice a podpoře zdraví ve stáří. Praha: Grada, 2014. ISBN 978-80-247-4544-2.
DIENSTBIER, Zdeněk. Průvodce stárnutím, aneb, Jak ho oddálit. Vyd. 2. Praha: Radix, 2012. ISBN 978-80-87573-01-3.
HAŠKOVCOVÁ, Helena. Fenomén stáří. Vyd. 2., podstatně přeprac. a dopl. Praha: Havlíček Brain Team, 2010. ISBN 978-80-87109-19-9.
HOLCZEROVÁ, Vladimíra a Dagmar DVOŘÁČKOVÁ. Volnočasové aktivity pro seniory. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-4697-5.
JANIŠ, Kamil a Jitka SKOPALOVÁ. Volný čas seniorů. Praha: Grada, 2016. Pedagogika (Grada). ISBN 978-80-247-5535-9.
SAK, Petr a Karolína KOLESÁROVÁ. Sociologie stáří a seniorů. Praha: Grada, 2012. Sociologie (Grada). ISBN 978-80-247-3850-5.
SLEPIČKA, Pavel, Jiří MUDRÁK a Irena SLEPIČKOVÁ. Sport a pohyb v životě seniorů. Praha: Univerzita Karlova v Praze, nakladatelství Karolinum, 2015. ISBN 978-80-246-3110-3.
STUART-HAMILTON, Ian. Psychologie stárnutí. Praha: Portál, 1999. ISBN 80-7178-274-2.
SÝKOROVÁ, Dana. Autonomie ve stáří: kapitoly z gerontosociologie. Praha: Sociologické nakladatelství, 2007. Studie (Sociologické nakladatelství). ISBN 978-80-86429-62-5.