Diplomová práce stručně charakterizuje základní poznatky o spánku a odpočinku a jejich současných výzkumech. V praktické části zkoumá spánek a odpočinek u studentů Pedagogické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci. Výsledky jsou zároveň konfrontovány s jinými výzkumy.
Anotace v angličtině
Thesis briefly characterizes basic knowledge of sleep and rest and their current researches. There is examinated sleep and rest of Palacky University of Education Olomouc students in practical part. The results are together confronted with other researches.
Diplomová práce stručně charakterizuje základní poznatky o spánku a odpočinku a jejich současných výzkumech. V praktické části zkoumá spánek a odpočinek u studentů Pedagogické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci. Výsledky jsou zároveň konfrontovány s jinými výzkumy.
Anotace v angličtině
Thesis briefly characterizes basic knowledge of sleep and rest and their current researches. There is examinated sleep and rest of Palacky University of Education Olomouc students in practical part. The results are together confronted with other researches.
1. Studium literatury
2. Stanovení cílů, dílčích úkolů a hypotéz
3. Výzkumné šetření
4. Zpracování a vyhodnocení výsledků šetření
5. Konzultace s vedoucím práce
Zásady pro vypracování
1. Studium literatury
2. Stanovení cílů, dílčích úkolů a hypotéz
3. Výzkumné šetření
4. Zpracování a vyhodnocení výsledků šetření
5. Konzultace s vedoucím práce
Seznam doporučené literatury
1. LAVERY, S. 1998. Léčivá síla spánku. 1. vyd. Praha: Knižní klub. 160 s. ISBN 80-7176-656-9.
2. NEVŠÍMALOVÁ, S., K. ŠONKA a kol. 2007. Poruchy spánku a bdění. Praha: Galén. 344 s. ISBN 978-80-7262-500-0.
3. PRAŠKO, J. a kol. 2004. Nespavost: Zvládání nespavosti. 1. vyd. Praha: Portál. 102 s. ISBN 80-7178-919-4.
4. MELGOSA, J. 2001. Zvládni svůj stres. 2. vyd. Praha: Advent Orion. 190 s. ISBN 80-7172-624-9.
5. PRINKE, V. 2003. Mozek jako nástroj. Olomouc: Rubico. 103 s. ISBN 80-7346-009-2.
Seznam doporučené literatury
1. LAVERY, S. 1998. Léčivá síla spánku. 1. vyd. Praha: Knižní klub. 160 s. ISBN 80-7176-656-9.
2. NEVŠÍMALOVÁ, S., K. ŠONKA a kol. 2007. Poruchy spánku a bdění. Praha: Galén. 344 s. ISBN 978-80-7262-500-0.
3. PRAŠKO, J. a kol. 2004. Nespavost: Zvládání nespavosti. 1. vyd. Praha: Portál. 102 s. ISBN 80-7178-919-4.
4. MELGOSA, J. 2001. Zvládni svůj stres. 2. vyd. Praha: Advent Orion. 190 s. ISBN 80-7172-624-9.
5. PRINKE, V. 2003. Mozek jako nástroj. Olomouc: Rubico. 103 s. ISBN 80-7346-009-2.
Přílohy volně vložené
Příloha 1. Dotazník
Příloha 2. Rušivé elementy spánku studentů (otázka č. 21)
Příloha 3. Důvody nedostatečné délky spánku (otázka č. 5)