Předmět: Sebeobrana

« Zpět
Název předmětu Sebeobrana
Kód předmětu ZIP/ZZK20
Organizační forma výuky Cvičení + Seminář
Úroveň předmětu Bakalářský
Rok studia 2
Semestr Letní
Počet ECTS kreditů 1
Vyučovací jazyk Čeština
Statut předmětu Povinný
Způsob výuky Kontaktní
Studijní praxe Nejedná se o pracovní stáž
Doporučené volitelné součásti programu Není
Vyučující
  • Štěpán Jiří, Mgr.
  • Kaňok Richard
  • Schwarz Patrik
Obsah předmětu
Hlavní témata předmětu: - zdokonalení pádové techniky, - technika úderů, kopů, krytů, hodů, držení, škrcení, páčení, - útoky na citlivá a vitální místa, - vyprošťování z úchopů a obejmutí protivníkem, - sebeobrana ženy, - obrana na zemi, - obrana osob se specifickými potřebami (vozíčkáři, nevidomí, atd.) psychické zvládání náročné situace a překonání strachu

Studijní aktivity a metody výuky
nespecifikováno
Výstupy z učení
Cílem předmětu je, aby student, záchranář, se naučil sled úkonů, s jejichž pomocí se bude snažit a umět zabránit útočníkovi ve způsobení možných tělesných zranění či jiných závažných škod na sobě, kolegům či pacientům na místě záchranné akce. Naučí se sebeobranu provádět aktivně (chvaty, údery, kopy atp.), bude zvládat odrazit prvotní útok pachatele a případně i útočníka zpacifikovat tak, ochránil své zdraví, zdraví přítomných osob a majetku. Současně se naučí zvládat a reagovat na náročné psychické situace v případě napadení agresorem.

Předpoklady
nespecifikováno

Hodnoticí metody a kritéria
nespecifikováno
100% povinná účast ve cvičeních, úspěšné, praktické zvládnutí základních technik sebeobrany.
Doporučená literatura
  • Bartík, P. (1999). Úpolové cvičenia a hry na 1. stupni základnej školy. Banská Bystrica: Univerzita Mateja Bela.
  • Ďurech, M. et al. (2000). Úpoly. Bratislava: Univerzita Komenského.
  • Reguli, Z. (2002). Aikidó: průvodce pro žáky i učitele. Bratislava: Cad Press.
  • Reguli, Z. (2005). Úpolové sporty. Brno: Masarykova univerzita.


Studijní plány, ve kterých se předmět nachází
Fakulta Studijní plán (Verze) Kategorie studijního oboru/specializace Doporučený ročník Doporučený semestr
Fakulta: Fakulta zdravotnických věd Studijní plán (Verze): Zdravotnické záchranářství (2021) Kategorie: Zdravotnictví 2 Doporučený ročník:2, Doporučený semestr: Letní