|
Vyučující
|
-
Štěpánová Jarmila, Mgr. Ph.D.
-
Bubenová Vanda, Mgr.
|
|
Obsah předmětu
|
1. Seznámení s historií metody Pilates, současné směry metody Pilates, základními principy metody Pilates, metodika sestavení cvičební jednotky 2. Praktické seznámení se základní sestavou cviků na podložce MAT1 3. Praktické seznámení se základní sestavou cviků na podložce MAT2 4. Praktické seznámení se základní sestavou cviků na podložce MAT3 5. Praktické seznámení se základním vybavením Pilates studia (Pilates válce, Pilates kruhy, Pilates ručníky) a teoretické seznámení s Pilates stroji (Reformer, Cadillac, Wunda Chair) 6. Využití metody Pilates v procesu rehabilitace pacientů s chronickými bolestmi zad. 7. Využití metody Pilates v procesu rehabilitace pacientů s vadným držením těla a skoliózou. 8. Využití metody Pilates v průběhu cvičení těhotných žen a žen po porodu.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Přednášení, Monologická (výklad, přednáška, instruktáž), Dialogická (diskuze, rozhovor, brainstorming), Metody práce s textem (učebnicí, knihou), Nácvik pohybových a pracovních dovedností
|
|
Výstupy z učení
|
Cílem předmětu Pilates pro fyzioterapeuty je naučit studenty teoretickým znalostem i praktickým dovednostem zdravotně preventivního systému cvičení Pilates. V celém kurzu bude kladen důraz na osvojení schopnosti vytvářet a vést skupinové cvičení Pilates pro osoby se zdravotním oslabením.
Studenti využijí získané vědomosti a dovednosti ve své budoucí praxi jako např. fyzioterapeuti vedoucí skupinové zdravotně preventivní pohybové programy pro osoby se zdravotním oslabením nebo jako cvičitelé Pilates.
|
|
Předpoklady
|
Základní znalosti z anatomie, fyziologie člověka, základní gymnastiky a přiměřená fyzická zdatnost.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta, Systematické pozorování studenta, Seminární práce
80% účasti na výuce, didaktický výstup
|
|
Doporučená literatura
|
-
Isacowitz, R. K. (2011). Pilates anatomy. Champaing: Human Kinetics.
-
Klenková, M., Kazimír, J. (2010). Bolesti v kříži a Pilates medical. Praha: Slovart.
-
Wood, S. (2019). Pilates for rehabilitation. Champaing: Human Kinetics.
|