Univerzita Palackého v Olomouci
Studijní programy a katalog předmětů
Univerzita Palackého v Olomouci
English
Hledání

Předmět: Psychohygiena

« Zpět
Název předmětu Psychohygiena
Kód předmětu HUM/ZZK31
Organizační forma výuky Přednáška + Cvičení + Seminář
Úroveň předmětu Bakalářský
Rok studia 3
Semestr Zimní
Počet ECTS kreditů 1
Vyučovací jazyk Čeština
Statut předmětu Povinný
Způsob výuky Kontaktní
Studijní praxe Nejedná se o pracovní stáž
Doporučené volitelné součásti programu Není
Vyučující
  • Vévodová Šárka, Mgr. Ph.D.
Obsah předmětu
Hlavní témata: - Úvod do pojmu psychohygiena - Přehled relaxačních technik - Jacobsonova progresivní relaxace - Schultzův autogenní trénink - Další relaxační techniky Nácvik relaxačních technik a dalších technik psychohygieny ve skupině.

Studijní aktivity a metody výuky
nespecifikováno
Výstupy z učení
Předmět představuje základní témata z oblasti psychohygieny.Dále učí základním relaxačním technikám a jejich praktické aplikaci.

Předpoklady
nespecifikováno

Hodnoticí metody a kritéria
nespecifikováno
Aktivní účast ve výuce. Student představí 20minutovou praktickou ukázku relaxační techniky nebo teoreticky představí vybrané relaxační techniky v kontextu jejich aplikace v praxi.
Doporučená literatura
  • Bedrnová, E. (2009). Management osobního rozvoje: duševní hygiena, sebeřízení a efektivní životní styl. Praha: Management Press.
  • Honzák, R. Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření.
  • Honzák, R. (2015). Svépomocná příručka sestry (psychothriller).. Praha: Galén.
  • Klevetová, D. (2017). Nalézání osobní rovnováhy v pomáhajících profesích. Praha: AROK.
  • Müller, E. Příběhy z měsíční houpačky: autogenní trénink pro děti od 4 let.
  • Pelcák, S. Stres a syndrom vyhoření.
  • PEŠEK, R., PRAŠKO, J. (2016). Syndrom vyhoření: jak se prací a pomáháním druhým nezničit: pohledem kognitivně behaviorální terapie. Praha: Pasparta.
  • Vobořilová, J. Duševní hygiena a stres.


Studijní plány, ve kterých se předmět nachází
Fakulta Studijní plán (Verze) Kategorie studijního oboru/specializace Doporučený ročník Doporučený semestr
Fakulta: Fakulta zdravotnických věd Studijní plán (Verze): Zdravotnické záchranářství (2021) Kategorie: Zdravotnictví 3 Doporučený ročník:3, Doporučený semestr: Zimní
Univerzita Palackého v Olomouci, data aktuální k: 09.06.2024 00:06.