|
Vyučující
|
-
Dostálová Iva, RNDr. Ph.D.
-
Gábová Eva, Mgr.
-
Gába Aleš, doc. Mgr. Ph.D.
|
|
Obsah předmětu
|
Teoretické znalosti 1. Základní poznatky z funkční anatomie - kosterní a svalová soustava. 2. Základní poznatky z fyziologie - krevní oběh, lymfatický systém, svalový systém, CNS. 3. Základy první pomoci. 4. Historie masáže. 5. Rozdělení regeneračních a sportovních masáží. 6. Indikace a kontraindikace masáží. 7. Účinky masáží. 8. Hygiena masáží, masážní prostředky. 9. Psychologie masáží. 10. Další masérské techniky. 11. Měkké mobilizační techniky. 12. Pasivní strečink na masérských stolech. 13. Základní masérské hmaty. Praktické dovednosti 1. Základní masérské hmaty. 2. Masáž zad. 3. Masáž šíje. 4. Doplňující hmaty, mobilizace a strečink v oblasti šíje a zad. 5. Masáž hrudníku. 6. Masáž břicha. 7. Doplňující hmaty, mobilizace a strečink v oblasti hrudníku. 8. Masáž zadní strany dolní končetiny. 9. Masáž přední strany dolní končetiny. 10. Masáž horní končetiny. 11. Doplňující hmaty, mobilizace a strečink u horní i dolní končetiny. 12. Aplikace sportovní masáže - masáž pohotovostní. 13. Automasáž.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Monologická (výklad, přednáška, instruktáž), Demonstrace, Nácvik pohybových a pracovních dovedností
- Domácí příprava na výuku
- 18 hodin za semestr
- Účast na výuce
- 52 hodin za semestr
- Příprava na zápočet
- 5 hodin za semestr
|
|
Výstupy z učení
|
Předmět seznamuje studenty s formami klasické a sportovní masáže, působením masáží na lidský organismus. Probíhá nácvik technik rekondičních a sportovních masáží. V rámci licenčního programu FTK UP možnost získání licence.
Po absolvování předmětu je student obeznámen s historií a druhy masáží, má teoretické znalosti o mechanickém, fyziologickém a neurohumorálním působení masáží a o jejich psychologii a hygieně. Prakticky zvládá techniky provádění masáží.
|
|
Předpoklady
|
Zkouška z Funkční anatomie člověka (viz podmiňující předměty).
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta, Didaktický test
100% docházka, zkouška pro získání licence je podmíněna získáním zápočtu.
|
|
Doporučená literatura
|
-
Beck, M. (2011). Theory & practice of therapeutic massage. Clifton Park, N.Y.
-
Flandera, S. (2008). Sportovní masáže: příručka pro absolventy rekvalifikačních masérských kurzů. Olomouc.
-
Hašplová, J. (2009). Masáže dětí a kojenců. Praha.
-
Hollis, M. (1998). Massage for therapists. Oxford.
-
Jirka, Z. (1990). Regenerace a sport. Praha.
-
Kvapilík, J. (1991). Sportovní masáž pro každého. Praha.
-
Premkumar, K. (2012). Anatomy and physiology: the massage connection. Philadelphia, Pa.
-
Riegerová, J. (2002). Regenerační a sportovní masáže. Olomouc.
-
Sedmík, J., & Brabencová, M. (2011). Masáže od A do Z. Praha.
-
Sedmík, J. (1997). Masáže: kompletní kniha masážních technik. Praha.
-
Storck, U., Junker, H. O., Rostalski, W., & Kolínská, D. (2010). Technika masáže v rehabilitaci. Praha.
|