|
Vyučující
|
|
|
|
Obsah předmětu
|
Zdokonalování pádové techniky. Judo - vybrané porazy, boj na zemi, řízené randori. Karate - technika úderů, kopů, krytů, řízené kumite. Box, kickbox - technika úderů, úhyby, cvičný sparing.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Monologická (výklad, přednáška, instruktáž), Dialogická (diskuze, rozhovor, brainstorming), Nácvik pohybových a pracovních dovedností
- Účast na výuce
- 26 hodin za semestr
- Domácí příprava na výuku
- 13 hodin za semestr
- Příprava na zápočet
- 15 hodin za semestr
|
|
Výstupy z učení
|
Přehled o hlavních bojových uměních, jejich vývoji, technice a přínosu pro sebeobranu jednotlivce.
Student má přehled o vybraných bojových umění.
|
|
Předpoklady
|
Nejsou žádné.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta, Systematické pozorování studenta
Zápočet: Aktivní účast na cvičení. Praktické zvládnutí základů bojových umění. Metodický výstup.
|
|
Doporučená literatura
|
-
Bartík, P. (1999). Úpolové cvičenia a hry na 1. stupni základnej školy. Banská Bystrica.
-
Ďurech, M. et al. (2000). Úpoly. Bratislava.
-
Reguli, Z. (2002). Aikidó: průvodce pro žáky i učitele. Bratislava.
-
Reguli, Z. (2005). Úpolové sporty. Brno.
|