| Název předmětu | Sportovní specializace 2 - běžecké lyžování |
|---|---|
| Kód předmětu | KAS/SBL2 |
| Organizační forma výuky | Přednáška + Cvičení |
| Úroveň předmětu | Bakalářský |
| Rok studia | nespecifikován |
| Semestr | Zimní a letní |
| Počet ECTS kreditů | 5 |
| Vyučovací jazyk | Čeština |
| Statut předmětu | Povinný |
| Způsob výuky | Kontaktní |
| Studijní praxe | Nejedná se o pracovní stáž |
| Doporučené volitelné součásti programu | Není |
| Vyučující |
|---|
|
| Obsah předmětu |
|
1. Zásady tréninku, stavba tréninkových plánů tréninkový deník 2. Technologie - Materiálové zabezpečení sportovní disciplíny - Historický vývoj materiálů - Příprava a mazání lyží - Struktury lyží a jejich vytváření - Aplikace bezfluorových vosků z ekologického hlediska 3. Všeobecná průprava: význam, úkoly, postavení, formy a prostředky, atletický trénink 4. Vyhledávání talentů, předpoklady, somatotyp sportovce 5. I. pomoc při úrazech v tréninkovém procesu
|
| Studijní aktivity a metody výuky |
| Přednášení, Metody práce s textem (učebnicí, knihou), Demonstrace, Nácvik pohybových a pracovních dovedností |
| Výstupy z učení |
|
Aplikovat obecné tréninkové zásady na sportovní disciplínu, charakterizovat technologickou přípravu sportovního náčiní v kontextu nejnovějších ekologických postojů (použití bezfluorových vosků).
|
| Předpoklady |
|
Členství ve Svazu lyžařů české republiky (SLČR) ? úseku běžeckých disciplín.
KAS/SBL1 |
| Hodnoticí metody a kritéria |
|
Analýza výkonů studenta, Písemný test
|
| Doporučená literatura |
|
| Studijní plány, ve kterých se předmět nachází |
| Fakulta | Studijní plán (Verze) | Kategorie studijního oboru/specializace | Doporučený semestr | |
|---|---|---|---|---|
| Fakulta: Fakulta tělesné kultury | Studijní plán (Verze): Tělesná výchova a sport pro vzdělávání se specializacemi (2019a) | Kategorie: Tělesná kultura, tělovýchova a sport | 2 | Doporučený ročník:2, Doporučený semestr: Letní |